打鼾是許多人的普遍問題，但它可能是更嚴重問題的徵兆。那是因為打鼾可能是由 睡眠窒息 https://睡眠呼吸機.com 引起的。睡眠呼吸暫停的症狀包括大聲打鼾、呼吸暫停和喘氣。它們還會導致白天嗜睡和其他問題。
成因
睡眠呼吸暫停是由您的喉嚨或大腦中的問題導致的，這些問題會阻止空氣進入您的肺部。當您喉嚨的肌肉鬆弛並阻塞呼吸道時，可能會發生這種情況，或者可能是由醫療問題（例如心臟擴大）引起的。
阻塞性睡眠呼吸暫停或 OSA 是這種疾病的最常見形式。當您的喉嚨或軟齶肌肉在您睡覺時過度放鬆，導致它們塌陷並阻塞呼吸道時，就會發生這種類型的睡眠呼吸暫停。
患有阻塞性睡眠呼吸暫停症的人可能會出現持續 10 到 30 秒或更長時間的呼吸暫停。這些暫停會打斷您正常的睡眠節奏，從而導致白天疲勞和頭痛。
呼吸暫停也會導致血氧水平下降。這會影響您的心血管健康，並引發癲癇患者的癲癇發作。
症狀
睡眠窒息會導致人們在睡眠期間反复停止呼吸，從而阻止他們獲得足夠的氧氣。這些停頓可能每晚發生幾次或數百次。
白天的停頓會導致疲勞和困倦。他們也可能會干擾工作或家庭生活。
打鼾是睡眠呼吸暫停的常見症狀，當您睡著時喉嚨後部的軟組織塌陷時就會發生打鼾。鼾聲大到足以吵醒房間裡的其他人。
如果您的打鼾聲很大並且影響了您伴侶的睡眠，您應該尋求醫療建議。這可能是阻塞性睡眠呼吸暫停的徵兆。
阻塞性睡眠呼吸暫停會導致健康問題，例如心髒病和高血壓。它還會增加中風的風險。它可以影響任何年齡的男性和女性。它在超重人群中更常見。
診斷
診斷睡眠呼吸暫停很重要，因為它可能是潛在健康問題的徵兆。您的醫療服務提供者會詢問您有關您的症狀、病史和體格檢查的問題，以幫助他們為您做出正確的診斷。
您可能還會被要求保留兩週的睡眠日記。這可以幫助他們了解您是否打鼾、喘氣或有其他可能表明阻塞性睡眠呼吸暫停的症狀。
在大多數情況下，您的醫生會推荐一項稱為多導睡眠圖的夜間測試。這涉及監測呼吸、心率、氧氣水平、腦電波等的多個傳感器。
治療
阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的睡眠障礙類型。當您喉嚨中的肌肉過度放鬆以致您的氣道關閉時，就會發生這種情況。
您的醫生將通過稱為多導睡眠圖的睡眠研究對您進行測試，以確定您是否患有睡眠呼吸暫停。這將涉及對您進行夜間監測，並收集有關您的呼吸模式、血液中的氧氣水平和四肢運動的數據。
該研究的結果將幫助您的醫生診斷阻塞性睡眠呼吸暫停並提出治療建議。如果您患有中度至重度阻塞性睡眠呼吸暫停，您的醫生可能會推薦包括氣道正壓通氣 (PAP)、牙科設備或手術在內的治療方法。
阻塞性睡眠呼吸暫停是可以治療的，但需要及早診斷和治療。如果不進行治療，它會導致嚴重的並發症，例如低血氧水平、睡眠不足以及增加患心髒病、高血壓和糖尿病的風險。
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