空氣清新機可以減少家中或辦公室的過敏原、異味、空氣傳播疾病和灰塵。它還可以改善室內空氣和 HVAC 系統的質量。
分類: 健康
CPAP 和睡眠呼吸暫停
CPAP 機器通過管子和麵罩連接到您的面部,然後在您睡覺時抽出空氣以保持呼吸道暢通。一開始可能很難習慣,但隨著時間的推移,隨著你適應壓力水平,它會變得更容易。
如何知道您是否患有睡眠呼吸暫停
如果您想知道自己是否患有睡眠呼吸暫停症,了解症狀是什麼、如何治療以及如何預防是很重要的。有多種治療方法可供選擇,但在選擇任何一種之前,您都必須考慮自己的健康狀況。您還需要進行體檢,以確保您的睡眠沒有問題,這是呼吸暫停的常見原因。
你可以做些什麼來停止打鼾
打鼾是美國最常見的疾病之一。值得慶幸的是,您可以採取一些措施來幫助您停止打鼾。在本文中,我們將介紹一些可供您選擇的選項,包括 CPAP 治療、手術和生活方式改變。CPAP 治療打鼾可以幫助減少響亮的打鼾和防止呼吸停止。這是一種由軟管和麵罩組成的治療方法,可輸送正氣壓。
CPAP – 睡眠治療的黃金標準
CPAP 代表持續氣道正壓通氣,是一種睡眠治療方法,可幫助患有睡眠呼吸暫停症的人更輕鬆地呼吸。全世界數百萬人使用它來幫助他們入睡,現在它被認為是睡眠療法的黃金標準。